Jak możemy dbać o swoją higienę? Popularne metody

higiena

Jesteśmy za siebie w pełni odpowiedzialni, bo jako dorośli już ludzie sami podejmujemy wszystkie decyzje, sami ustalamy swoje plany i sami kierujemy własnym losem. Odpowiadamy także i za własną higienę, która nieraz niestety pozostawia wiele do życzenia, co zauważamy na Czytaj dalej Jak możemy dbać o swoją higienę? Popularne metody

Jak szukać szczoteczek sonicznych?

szczoteczka

Jeśli zauważyłeś, że twoja codzienna pielęgnacja zębów nie przynosi ci dobrych rezultatów, prawdopodobnie zacząłeś się zastanawiać nad tym, jaka jest tego przyczyna. Zainteresowałeś się nawet swoją szczoteczką do zębów, bo jeżeli u swoich znajomych widziałeś szczoteczki elektryczne, sam mogłeś uznać, Czytaj dalej Jak szukać szczoteczek sonicznych?

Nie spiesz się podczas mycia zębów

szczoteczka do zębów

By właściwie szczotkować zęby, musimy znać parę podstawowych zasad. Po pierwsze – minimum dwie minuty, mam nadzieję, ze pamiętacie to jeszcze ze szkoły – trzysekundowe mycie zębów, tak naprawdę niewiele da – zatem nie ważne jak bardzo spieszycie się o Czytaj dalej Nie spiesz się podczas mycia zębów